Массаж при артрите

Массаж и артритМассаж суставов при артрите, его особенности и виды.

Артрит – это воспалительный процесс в тканях сустава.

Локализуется обычно в суставной сумке или хрящевом диске, амортизирующем суставные поверхности.

Поражаются суставы одиночно и множественно, симметрично и асимметрично.

Заболевание в основном имеет хроническое течение, при отсутствии лечения, заканчивается полной заменой воспаленных фрагментов соединительной тканью.

Она же эластичности не имеет и анатомически, финальная стадия артрита, выглядит как анкилоз — костный или фиброзный.

Движения ограничены маленькой траекторией, из-за болезненности, или отсутствуют совсем.

Вариантом осложнения является привычный подвывих, вследствие перерастяжения суставной сумки, потерявшей эластичность и сократимость.

  1. Лечение артрита
  2. Польза от массажа при артрите
  3. Техника массажа при артрите
  4. Техника массажа паравертебральных зон
  5. Массаж при артрите видео

Лечение артрита

Лечение артрита суставов комплексное и многоэтапное, занимающее длительный период времени.

Дополнительными методами являются:

  • лечебная физкультура;
  • механотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • кинезиотерапия.

Весомую долю местного лечебного воздействия и профилактики осложнений, а также курса реабилитации сустава, выполняет массаж.

Первый курс процедур начинается, когда купировано основное воспаление, уменьшились боли и отек, и заболевание введено в ремиссию.

Польза от массажа при артрите

Эффект от массажа бесспорен и ощутим
Эффект от массажа бесспорен и ощутим
  • Улучшается местное кровообращение и уменьшается отек. Как следствие уходит боль.
  • При длительных и регулярных процедурах улучшается подвижность сустава и ликвидируется мышечная контрактура.
  • Не говоря уже об общеукрепляющей и общестимулирующей функции этого вида мануальной терапии.
  • Гармонизируется работа сердечно-сосудистой и нервной системы.
  • Благодаря улучшению периферического кровообращения нивелируются отеки конечностей, улучшается питание тканей, происходит их детоксикация, благодаря активизации лимфотока.

Разновидности массажа, показанные при артрите, имеют разные техники и методы воздействия:

  1. лечебный;
  2. сегментарный;
  3. точечный;
  4. самомассаж.

Техника массажа при артрите

Массаж рук при ревматоидном артрите
Массаж рук при ревматоидном артрите

Сеанс массажа можно проводить сидя и стоя. Различают массаж масляный и сухой.

Читайте также:  Лечение артрита большого пальца ноги

Оба эффективны, но растирающая и разогревающая функция, конечно, выражены более в сухом варианте.

Что делает его приоритетным при выраженных контрактурах связок и дистрофии мышц, в периоде реабилитации.

Масляный массаж можно выполнять ароматическими и нейтральными (оливковое и из сладкого миндаля) маслами.

Иногда применяются, локально на зону пораженного сустава, лечебные мази гели.

Режим курса: интенсивность и схема работы, сила приложения, временной интервал – все это зависит от определенных факторов.

Зависит от расположения пораженного сустава, степени его повреждения, наличия и характера изменений в мышцах, чувствительности кожи.

Длительность массажа для рук 20 минут, для ног – 30 минут, количество определяется остротой и тяжестью поражения, от 5 до 15 массажей.

Первые сеансы выполняют цель лимфодренажа и общего мышечного расслабления.

На больные суставы акцент не делается, работа ведется поверхностно, медленно и без давления.

Применяются только поглаживания, легкие, растирающие и массирующие движения.

С 3-4 массажа приступают непосредственно к работе над причинными местами.

Начиная от здоровых суставов, переходят к пораженным. Более активно разминая ткани и растирая кожу.

Для работы с мышцами применяются антагонистические приемы – более активная усиленная (микровибрация, постукивание, потряхивание) нагрузка на здоровую сторону и уменьшенная аккуратная на больную половину (локальное разминание).

Затем проводится непосредственная работа вокруг пораженных суставов, начиная от фаланговых мелких суставов, вокруг больного участка, и симметричные локусы здоровой конечности. И только потом сам больной сустав.

Техника массажа паравертебральных зон

  • при пораженных верхних конечностях – работа ведется в пределах таких сегментов D2–С4;
  • при артрите нижних конечностей работа локализуется в крестцовом отделе и до D11.

Желательно проводить комплексный сеанс, сочетающий в себе массаж с последующим принятием солевой ванны или обвертыванием грязями.

Читайте также:  Чем полезна йога при артрите?

А саму процедуру совмещать с ароматерапией посредством масел или специальных палочек:

  • лаванда;
  • розмарин;
  • эвкалипт;
  • майоран.

Массаж при артрите видео

Ссылка на основную публикацию