Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — относительно редкое явление, гораздо чаще патология проявляется в виде шейного или поясничного. Но обусловлен он такими, же дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках. Позвоночник, постепенно сжимаясь, разрушает структуру дисков. Поскольку данный отдел позвоночника не столь подвижен, а нагрузка распределяется еще на ребра и грудину, то вероятность заболевания значительно ниже. Наличие кифоза грудного отдела уменьшает нагрузку на заднюю часть позвонка, поэтому деструктивные процессы происходят вне позвоночного столба, не воздействуя на спинной мозг.

Вызвать развитие грудного остеохондроза может наличие тяжелых сопутствующих заболеваний сердца, сосудов, наличие обменных нарушений. Последние десятилетия в лидеры причин заболевания выходит малоподвижный образ жизни (сидячая умственная работа, длительное времяпрепровождение за компьютером или за рулем).

Симптомы грудного остеохондроза позвоночника.

Боль в спинеДиагностика данного заболевания может быть усложнена симптомами, маскирующими эту патологию, под другие заболевания. Болевой синдром при данной локализации мене выражен, нежели в случае шейного или поясничного остеохондроза. Признаками патологии считаются:
— наличие боли в груди, более ярко выраженной в ночное время (при поворотах и наклонах в сторону возможно усиление боли, во время большой физической нагрузки, от переохлаждения и длительного пребывания в одной позе);
— наличие боли, локализованной между лопатками, во время поднятия руки или наклонах;
— усиление боли провоцирует глубокий вдох или выдох;
— ощущение как бы «мурашек» в груди;
— сдавливающая боль в спине и грудях.

Как видно, симптомы пересекаются с проявлениями таких заболеваний как стенокардия, пневмония, инфаркт, поэтому точно диагностировать заболевание сможет лишь комплексное клиническое обследование.

Лечение грудного остеохондроза медикаментами.

МазьПриступая к лечению, следует понимать, что полностью устранить проблему невозможно, поскольку заболевание носит дегенеративный характер (диски позвоночника разрушаются). Поэтому основные задачи комплексной терапии состоят в следующем:
— устранить болевую симптоматику;
— препятствовать дальнейшему разрушению дисков, в идеальном случае, попытаться восстановит их структуру;
— вернуть к норме биомеханику позвоночника.

Весьма целесообразным будет применение мази или геля в болевой зоне, содержащих противовоспалительные вещества и местноанестезирующие средства. Также применяют мази согревающего и отвлекающего типа воздействия. Болеутоляющие и противовоспалительные препараты могут приниматься и в форме таблеток. Подобрать средство более подходящее к конкретному случаю лучше вместе с врачом. Чтобы улучшить структуру хрящевой ткани — принимаются хондропротекторы, витамины и минералы.

Вполне оправдано и несложно в домашних условиях применение различных компрессов.

Например, измельченный корень репейника настаивают на водке или же сметана с натертым хреном. Да и сам лист репейника (лопуха), предварительно обдав кипятком, можно прикладывать к больному месту. Еще один компресс можно приготовить, используя сок редьки (1 стакан), добавив 2 столовые ложки уксуса и полстакана меда.

В некоторых случаях более удобно использовать мазь. Ее также несложно приготовить. Вот несколько популярных рецептов:
1. Необходимо перемешать 1 часть порошка, приготовленного из шишек хмеля, 1 часть свиного жира (несоленого) и 1 часть масла (сливочного).
2. Для приготовления следующей мази понадобится 2 ложки измельченного тысячелистника, 1 ложка зверобоя и одна ложка настойки морозника. Перемешать с двумя ложками, предварительно растопленного вазелина.
3. Неплохой эффект дает мазь с лавровых листьев (6 частей) и иголок (1 часть) можжевельника (сосны, пихты). Листья и иголки измельчаются до состояния порошка. Все это перемешивается со сливочным маслом (12 частей).

Массаж при грудном остеохондрозе.

Лечебный массажМаксимально положительный эффект в лечении грудного остеохондроза дает лишь комплексная терапия. Неотъемлемой ее частью является массаж. Применять его предпочтительней в периоды ремиссий, а наибольшую пользу от массажа можно получить на начальных стадиях развития патологии. В периоды обострения от процедуры лучше отказаться ну или делать ее крайне аккуратно.

Массаж помогает устранить мышечные спазмы, как результат, улучшается подвижность позвонков. Налаживается кровоснабжение позвоночника, укрепляется мышечный корсет, уменьшается отек и воспалительные изменения. К одному из видов самостоятельного массажа можно отнести широко известное упражнение со скалкой, для выполнения которого берут в правую руку деревянную скалку и легонько простукивают по плечам, а также лопаткам и позвоночнику на протяжении нескольких минут. Затем нужно лечь, подложив скалку, и покататься на ней спиной около 10 — 15 минут.

Гимнастика при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Лечебная гимнастикаДля закрепления лечебного эффекта применяют гимнастику. Существует множество различных упражнений, разработанных для конкретных случаев. Некоторые из них являются почти универсальными и легко выполнимыми в домашних условиях.

Упражнение 1. В исходном положении кисти рук расположены на плечах — так, чтобы пальцы правой руки касались правого плеча, а левой — левого. Далее необходимо поочередно опустить 10 — 15 раз каждое плечо, наклоняя при этом голову в ту же сторону.

Упражнение 2. Присесть на пятки и сделать наклон вперед, пытаясь грудной клеткой приблизиться к бедрам. Пытаясь при этом упереться лбом в пол.

Как правильно питаться при остеохондрозе.

здоровое питаниеПитание при грудном остеохондрозе рекомендуется частое (5 — 6 раз в день), но небольшими порциями. Положительно скажется употребление холодца, желе, заливной рыбы. Они способствуют синтезу хрящевой ткани. Около трети рациона должны составлять белки (орехи, мясо, рыба, фасоль, яйца). Молочные продукты, шиповник, крапива, миндаль — обеспечат организм необходимым кальцием.

Следует ограничить употребление овощей из семейства бобовых, винограда, копченых продуктов, сахара, мучных изделий.

Профилактика грудного остеохондроза.

Разминка на работе

Учитывая все сложности лечения остеохондроза грудного отдела, гораздо проще предупредить заболевание. Придерживаясь элементарных правил можно полностью избежать данной проблемы. Во-первых, никогда нельзя подвергаться чрезмерной физической нагрузке, во-вторых — не переохлаждаться, беречься от сырости. Часто менять статичные позы. Следует помнить, что во время сидячей работы, даже небольшая разминка (1-2 минуты) каждые 2 часа существенно снижает вероятность развития патологии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *